Freiheit durch Entscheidungen
Wir wandern durch das Leben. Auf unseren Wegen treffen wir die verschiedensten Menschen, mal bleiben sie länger in unserer Gegenwart, mal verweilen sie nur kurz. Manches Mal sind diese Begegnungen
Empfindlichkeiten entstehen aus Minderwertigkeiten
Wir alle haben sie: unsere wunden Punkte. Es gibt immer irgendetwas, was uns verletzt. Ob es bewusst oder unbewusst geschieht, wir alle kennen sie, diese kleinen Aussagen, die genau dort
WeiterlesenEmpfindlichkeiten entstehen aus Minderwertigkeiten
Vom Nein der Anderen
ENGLISH VERSION Wir leben momentan alle in einer sehr surrealen Welt. Die Grenzen waren geschlossen. Wir hielten uns lange dort auf, wo wir gemeldet sind. Wir sind zurückgeworfen auf uns
Wie wir die Corona-Auszeit für uns nutzen
Nachdem nun schon seit fast zwei Wochen alles runtergefahren ist, kaum noch Flüge unterwegs sind, das öffentliche Leben ruht, alle Veranstaltungen abgesagt wurden und das Unterwegssein zur Ausnahme wird, haben
Wie Konzepte zum Freisein gelingen
Die letzten beiden Wochen hatte ich das Glück, an einer Co-liv-working Zusammenkunft in der Piratenstadt Essaouira in Marokko teilzunehmen. Ela Krieger, die Gründerin von Seminar Scout entwickelte dieses Prinzip der
Radikale Akzeptanz
Wir fanden uns alle schon in Lebenssituation wieder, die schlicht scheußlich waren. Egal, was wir versuchten, irgendwie scheiterte es permanent an banalen Dingen.Jede Absicht wird umgedeutet, jede Erklärung missverstanden, unser
Wie neue Wege gelingen
Wir alle haben Träume und Vorstellungen, was wir die nächsten 10/15/20 Jahre in etwa erreichen wollen. Auch wenn diese Ideen noch vage sind, so sind sie doch schon in ihren
Die Wahl des eigenen Lebensweges
Manches Mal schauen wir uns um und legen diese Grinse-Maske auf. Es fühlt sich an, als machten wir uns ganz starr. „Nur nicht bewegen“- ist da eine innere Stimme „Alles
Das UmZu-Paradoxon
Wie es den Frühjahrsputz gibt, so sollten auch wir immer mal anhalten und unser Leben „ausmisten“ und dem Jetzt anpassen. Das Ende des Jahres oder ein neuer Übergang, bieten sich
Vertrauen in Umbrüchen
Wir alle kommen früher oder später in Lebensumstände, die sich monatelang wie ein umhüllender Nebel um uns herum ziehen können. Allmählich und hartnäckig wie ein sich ausleierndes Gummiband harren wir
Bedingungslose Hingabe
Wir wachen auf und beginnen den Tag. Wir legen uns nieder und kommen zur Ruh. Wir stehen auf und gehen unseren Tätigkeiten nach. Wir kommen zu uns selbst und gehen
Die Stimmigkeit im Anderen
Wir kennen alle diese Aussage: „Was du nicht willst, was dir geschieht, das füge keinem anderen zu.“ Dies gilt nicht nur in Taten, sondern auch durch Worte, Gesten und selbst
Motivation in der Absicht
Wir alle haben sie. Absichten. Wir möchten etwas erreichen, hegen einen Traum oder stellen uns einiges vor und richten unsere Sicht auf etwas hin. Eine Absicht ist meist ein konkretes
Widerstand als Botschaft
Immer wenn uns etwa zu viel wird, wir das Gefühl bekommen nichts geht mehr oder wir vor etwas Unbeweglichen gestoßen sind, dann haben wir es wahrscheinlich mit einem Widerstand zu
Die Regulierung ins Gegensätzliche
Es ist Prüfungszeit. Wir lernen alle wie wahnsinnig. Jedes Detail sitzt, jede Frage kann beantwortet werden, immer und immer wiederkehrende Wiederholungen des Gelernten, lassen uns auf Knopfdruck das Gewünschte hinausspeien.
Muster ändern? Nö!
Wir kennen das ja alle, wir tun etwas und enden in einer komischen Situation, die uns eigentlich gar nicht passt. Vielleicht tun wir es dann nochmal und schließlich nochmal und
Wie wir einen Wiederholungszwang auflösen
ENGLISH VERSION Jeder von uns fand sich schon das ein oder andere Mal in einer Situation wider, die er in seinen gewissen Grundzügen ähnlich bereits zuvor erfahren haben oder gar
existenzielles erleben
Wir werden in die Welt geworfen. Einfach so. Wir sind da. Einfach So. Niemand hat uns gefragt. Wir blicken uns um und erkennen das Nichts. Nichts ist da, was uns